Réflexologie plantaire
Et si vous mettiez vos pieds au coeur de votre santé?
« Lorsque l’on touche les pieds, on touche à l’âme » (proverbe chinois)
La réflexologie plantaire est une méthode de soins qui permet à l’organisme de se rééquilibrer naturellement.
Elle est exercée dans le monde entier depuis des siècles avec des variantes au niveau des pratiques.
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque organe de notre corps est représenté par des points et une zone réflexe qui, une fois stimulés par pressions des doigts, libèrent une énergie qui aide à dissiper les blocages, les tensions et aide à activer les mécanismes de défense naturelle de notre organisme, pour rétablir l’équilibre.
Chaque zone réflexe correspond donc à un organe, une glande ou une partie du corps.
La réflexologie est un moment individuel de relaxation qui apporte dès la première séance, une profonde détente et un bienfait immédiat.
Vos pieds reflètent ce que vous n’exprimez pas, aussi bien de manière consciente qu’inconsciente. De part mon expérience et ma sensibilité, au travers de ce massage, je peux déterminer ces problématiques qui nuisent à votre santé.
Tout ce qui a besoin d’être soulagé au quotidien :
Stress, anxiété, fatigue, insomnie, jambes lourdes ou gonflées, maux de tête, problèmes de dos, ORL, respiratoire, allergies, désordre du système digestif…
La réflexologie et le sportif ?
La réflexologie est un outil efficace dans la préparation physique et mentale du sportif en vue d’optimiser les performances et d’améliorer sa récupération.
Elle permet notamment, de réduire le stress et les douleurs musculo-squelettiques, de renforcer la concentration, d’améliorer le système cardio-vasculaire et le sommeil, d’éliminer les toxines, de détendre profondément…
• Régulation du métabolisme
• Amélioration de la circulation des fluides (sang et lymphe)
• Élimination des déchets métaboliques liés à l’effort
• Assimilation optimale des nutriments
• Amélioration de la récupération (sommeil) en phase de surcompensation
• Rééquilibrage des systèmes nerveux
• Détente et relaxation musculo-squelettique…
La réflexologie est une alliée efficace du mieux être. Elle s’adresse à tous : adultes et enfants.
Nos pieds et nos jambes ont besoin de toute notre attention! Il faut dire qu’on leurs en demande beaucoup.
On marche, cours, piétine, saute, danse, recule etc.
Ils nous portent toute la journée.
Le froid et la chaleur sont aussi des contraintes à prendre en compte alors, on doit leurs apporter tout plein de soin :
- Je les masse régulièrement avec des huiles essentielles,
- Des douches fraiches pour une bonne circulation sanguine,
- Une bonne hydratation tout au long de la journée.
Envie de 2h de soin? C’est possible :
Vous pouvez associer le Kobido à la réflexologie plantaire !
Voilà comment en prendre soin.
Et vous ? Vous faites quoi ?
Focus entreprise :
La réflexologie, une prestation de bien-être au travail?
- Un réel impact sur la performance des salariés et la productivité
- préserve la santé mentale et physique des salariés (moins d’arrêt de travail)
- renforce la cohésion d’équipe et la motivation des salariés
Le stress au travail est responsable de 30 % des arrêts maladie
selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail.
La réflexologie est notamment indiquée pour soulager les troubles liés au stress, les névralgies, les céphalées, les insomnies, les douleurs musculaires.
Des séances d’une durée de 15 à 30 minutes (à déterminer en fonction de votre projet) peuvent avoir lieu au cabinet ou au sein de l’entreprise à une fréquence variable selon les besoins.
Contactez-moi pour fixer, ensemble, les modalités de mise en place d’une telle prestation dans votre société.
3 bis, rue de la Grotte
85220 Saint-Révérend
06 03 05 29 11
fabienne.reflexologie@gmail.com
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