Ateliers collectifs de découverte de l’automassage
Automassages des pieds, des mains, du visage et de la tête pour s’auto-soulager en quelques minutes
Vous apprendrez les gestes de base pour être en pleine forme au quotidien en vous automassant. Vous apprendrez aussi à masser vos proches : enfant, conjoint, ami, famille…
Cet atelier vous fera découvrir comment se détendre par le massage de vos douleurs physiques tout en travaillant en même temps sur votre corps : angoisse, maux de tête, stress, désordre digestif, faciliter le sommeil, stimuler la circulation sanguine, dynamiser l’organisme.
Par des gestes simples, faciles et rapides, vous vous apporterez un réel repos, celui dont votre corps a besoin pour être calme et détendu.
Prévoir une tenue décontractée et confortable, 2 serviettes de toilettes, 1 plaid, 1 coussin, 1 clé USB (un guide complet vous sera remis), une bouteille d’eau et votre bonne humeur !
- S’adresse à toutes les personnes.
- Réservation obligatoire au 06.03.05.29.11
Atelier massage des mains et du visage
Atelier découverte de la réflexologie plantaire auprès de scolaires
Atelier collectif de relaxation sonore et découverte de la réflexologie plantaire pour les élèves/parents du primaire, dans le cadre d’un défi : 10 jours sans écrans !
3 bis, rue de la Grotte
85220 Saint-Révérend
06 03 05 29 11
fabienne.reflexologie@gmail.com
Si vous avez besoin d'informations complémentaires
Massages et réflexologie à St-Révérend en Vendée, proche de Challans, St-Gilles Croix de Vie et de Aizenay